福山市の整体は「和整体・整骨院(なごみ)」

四十肩・五十肩

四十肩・五十肩改善

 

なぜ、病院や他の整体・
整骨院で良くならない
症状を根本改善できるのか?

 

こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 夜中に寝返りのたびに痛みで何度も目が覚める
  • 正面や横に手を上げると痛い
  • 趣味のテニスで肩を痛め腱板損傷と言われた
  • 遠くのものを取ろうと手を伸ばすと痛い
  • 元々首が悪くて肩も悪くなった
  • ブロック注射は効かず、ヒアルロン酸も効いていない
  • 服を着るたびに痛い

矢印

そのお悩み
当院にお任せ下さい!

 

 

多くのお客様から
喜びのお声を
頂いております!

「注射で良くならなかった五十肩がみるみる回復」

2018-05-07-001-300x225五十肩による痛みで病院に通院するも数カ月変化なく、和整体のホームページにたどり着きました。

施術を重ねる度に良くなって、効果を実感できました。

親切丁寧に施術をしてくださる先生です。安心して施術を受けてください。


(舞岡さま 女性)

※効果には個人差があります

 

 

 

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なぜ?当院の
施術はこんなにも
四十肩・五十肩が改善
されるのか?

 

他で良くならない理由

四十肩・五十肩

あなたの四十肩、五十肩、ツライですよね。
病院や整骨院や整体に通っても良くならないのには理由があります。

読み進めてもらうと、何故良くならなかったのか、どこに原因が有ったのか、どうやったら良くなるのかを知ることができます。是非、読み進めてください。

私自身も、肩を負傷した体験をしています。
ちょっとした寝返りで激痛が走り眠るのが怖くなったり、無意識に腕を動かしてしまい激痛に身悶えた経験しました。

翌日、病院に行ってみてもらいましたが、「肩を痛めただけですね」と湿布を出されて終わりでした。
こんなに痛いのにこれだけ!?と不安になったのを覚えています。
あの頃に、自分と同じ施術をしている治療院に出会えていたら嬉しかったなあと思います。

あなたの五十肩が改善しなかったのは肩以外の他の場所に原因があったからです。

 

シップや痛み止めの薬

様々なシップの種類があります。
その目的は、貼った部分の温度を下げたり、皮膚表面に鎮痛剤を浸透させて炎症を抑えることにあります。

しかし、現在のシップには冷やす効果はありません。
温めた缶コーヒーにシップを貼っても冷たいコーヒーになりません。
人間の体でも同じです。
シップは薬剤の効果で冷感を与えるもので実際には冷却効果はありません。
それどころか保温効果で炎症を起こしている部分に対して悪影響を与えてしまいます。

また、ロキソニンシップのような消炎鎮痛剤を浸透させるものも効果は期待できません。
表面に鎮痛剤を浸透させたところで根本原因を改善することは難しいからです。

例えその部位に炎症を起こしていても、炎症を起こす根本原因は別の部分にあります。

痛み止め自体を服用したとしても、炎症を起こす原因を改善しなければ炎症は起こり続けます。

そのためシップや痛み止めは体に対する負担になるだけなのでお勧めしません。

マッサージ

マッサージの目的は固くなった筋肉を刺激して緩めることにあります。
その効果は、筋肉を緩ませて一時的に動きやすくなります。
またマッサージの刺激により痛みを紛らわします。
しかし、身体の構造を考えるとお勧めできません。

なぜなら、筋肉の緊張は防御反応だからです。

あなたの体を守るためにあなたの筋肉が硬くなったのに、それを無理矢理柔らかくすることがあなたの体のためになるでしょうか?

筋肉は骨格の歪みを正そうと常に緊張または引っ張られた状態にあります。

そのため筋肉を緩めると骨格の負担は増加し、直ぐに筋肉は硬くなり状態を悪化させます。

これは国内だけでなく海外のマッサージライセンスを取得した私がマッサージを止めた理由でもあります。

電気療法

電気療法の仕組みは強い刺激により神経を鈍らせ痛み伝達をさせ難くします。
またその電気刺激により筋収縮を起こし血流の改善に期待が出来ます。

しかし、坐骨神経痛の根本原因は筋肉の固さだけではないためお勧めできません。

また刺激を加え続けると電気を掛けている部位に刺激が蓄積されてしまいます。
例え1回1回は弱い電流でも蓄積し続けるため瘢痕化の原因になります。

そのため坐骨神経痛の改善を妨げる理由にもなるためお勧めできません。

 

ストレッチ

ストレッチには、大きく分けると『静的ストレッチ』と『動的ストレッチ』の2種類があります。

クロアチア・ザグレブ大学の最新研究で『静的ストレッチ』は逆効果で、運動能力が落ち怪我のリスクが高まると発表されています。
学校の体育授業で二人一組でストレッチをした経験がある方が多いと思います。
しかし、それ自体が身体に対して良い事ではなかったのです。

筋肉は身体がバラバラにならないように、関節をまたいで手足を身体に引き付ける役目を持っています。
しかし『静的ストレッチ』をすることで、筋肉が緩み筋力や瞬発力が低下します

筋肉をゴムに置き換えて考えると、伸びてしまったゴムは関節を繋ぎとめる力を失い、収縮する力も失います。

瞬発力を失って、
・最高のパフォーマンスが出るでしょうか?
・怪我は予防できるのでしょうか?
難しいですよね。
ヨガをやり始めて調子が悪くなることが多いのはこのためです。

パフォーマンスを上げるのに大切なのは、骨と骨で作られた関節の滑らかさです。関節がスムーズに動かない事が、筋肉や腱を硬くさせている要因なのです。

一方、ラジオ体操のような『動的ストレッチ』はおすすめです。

『動的ストレッチ』は筋肉と関節を協調させて動かします。
自然な動きの中で筋肉を安全に緩められて効果的です。

呼吸を意識して、無駄な反動は付けず、第一体操を最後まで行ってください。
いつもとは違った調子を感じられるはずです。

 

症状についての説明

症状についての説明

五十肩とは40~50代に好発しやすいことから四十肩や五十肩という名前で呼ばれます。
実際の症状名は肩関節周囲炎や凍結肩となります。

最近では20代でも肩関節周囲炎を発症する方が増え、好発年齢が下がってきています。
また、60歳以上にも発生する症状となります。

自覚的症状

①可動域の問題
・正面や側方に手を上げる事が難しくなる。
・背中や頭の後ろに手が回らない。
・服を着るのが難しい。
・首が硬い、倒しにくい。

②疼痛
・正面や側方、後方に手を上げた時に強い痛みが出る。
・洗髪の時に痛い。
・シャツやエプロンを着るときに痛い。
・夜に寝ていても痛みで目が覚めることが有る。
・レントゲンに異常はないのに痛みが出る。

非自覚症状

・首が後ろまで回らない。
・背骨を伸ばした状態で回らない、左右差が有る。
・上腕の外旋が難しい。

合併症

・側彎、手のシビレ、首の痛み、頭痛、
・心疾患、呼吸器系障害
・眉間上領域片側に鈍麻や麻痺、三角筋の痛み
・股関節の問題
・背中の問題
・首の問題
・肘の問題

五十肩に似た症状

・リウマチ
 →肩以外の関節も炎症を起こすことが多い。
・肺がん
 →痛みは似ているが、手指の関節が赤く腫れたり、指先が大きくなるなどの症状も現れる。

自然な経過

何も手を加え無い場合は次のように変化していきます。

・疼痛期
・拘縮期
・回復期

重症でも2年で痛みを感じにくくなるそうです。
しかし、痛みを感じないだけで腕を上げられなくなります。

発症率は5%、糖尿病を持っていると25%と言われています。
再発率は30%となります。

 

進行度分類

五十肩進行ステージ分類

 

五十肩の本当の原因

坐骨神経痛 原因

 

①肩関節の損傷

肩を直接の負傷して発生する場合と、思い当たる原因なしに発生する場合があります。

どちらの場合も、肩関節の受け皿に上腕骨を引きつけられない状態が原因になります。

直接的に腕を引っ張るようなストレッチをして悪くする方も居れば、スマホや日傘を片手で支え続けた結果に発症する人も居ます。

思い当たる原因のない場合
それは活動量の少なさによる肩関節の機能低下です。
一般的な日常生活をしていると30〜40代では1年で1%の筋肉量が落ちます。
また、風邪などで寝込む場合、2日寝ていると同等程度の筋肉量が低下します。

特に身体の前側ではなく後側の動きの少なさから問題を起こします。
肩関節の機能の低下は、肩関節の受け皿に上腕骨を引きつけられない状態に繋がります。
現代社会では10~30代でも適切に体を動かさない傾向にあり肩関節周囲炎を発症します。
活発だった60歳の方で活動量が低下しても発症します。

いずれにせよ進行しない限り改善しやすいです。

 

②肩関節の土台となる骨盤の問題

土台自体に問題を起こすと偏った肩のバランスを作ります。

片側の肩を下垂した状態と挙上した状態とでは手や首を動かしやすさに影響します。
下垂している方は動かし難くなり、無理に動かしていると痛めてしまいます。
挙上されている側も自然な状態では無いので長い期間で使い続けると肩を痛めます。

また、肩関節は股関節と繋がっています。股関節は骨盤とも繋がっています。
骨盤の状態悪化から股関節を硬くするような生活をしていると肩も動かし難くなります。
そこから時間の経過で肩の動きが悪くなります。

 

③肩を支える支柱となる背骨の問題

背骨に問題を起こすと肩の動きに制限を加えます。
これは受け皿の問題や土台の問題から時間を経て現れます。

また高いところから転落するような外傷により起こる場合もあります。

○石灰沈着性腱板炎

肩関節を引っ張られ続けると、骨と受け皿の間に隙間を作る場合があります。
生物として体の中に真空になるような隙間を作りたくないので、カルシウムにより隙間を埋めようとするのが石灰沈着性腱板炎です。

進行度分類

五十肩進行ステージ分類

 

直接的な外傷

①スイング系のスポーツを行っている。
普段の歩行数が少ないと重心軸が正確に取れなくなります。そうすると骨盤から背骨に負荷が掛かります。その状態でスイングをすると正常な背骨の動きがだせず背骨に問題が起こります。背骨と肩は筋肉によって連動しているので背骨に問題が起こると肩にも問題が起こります。

②コンタクト系
直接の接触が有る外傷や牽引で負傷します。

③上肢の廃用性萎縮
腕や手を普段から使われない状態で、荷物やヒトに引っ張られて起こります。

④治療行為
筋膜リリースや背部マッサージの過多により脊柱の関節ルーズ化が起こります。脊柱の動きが悪くなると、肩の動きも悪化します。

⑤ストレッチ  
座って長々とストレッチしたり、痛い所を重点的にストレッチしたりして壊れます。悪化するのが分かってるのにやる人もいます。肩に限らず他の関節も含まれます。

⑥直接外傷
元々、肩の可動域に問題があり、肩の脆弱性+αで損傷するパターン。首や背骨が硬いと外傷で壊れて進行が速いです。
肩の問題は大きくは存在しないが、単純外傷を受けるパターン。治り易く他の施術所で「うちで五十肩が治せます」と言っているの大部分はこのパターンとなります。

 

直接的な外傷無し

①相同性の2パターン
・肩と股関節は連動しています。股関節に問題が起こって肩に問題を起こすパターン。
・肩と背骨は連動しています。歩行不足から背中に問題を起こし肩に問題が起こるパターン。

②頸椎の動きに影響を受けます
頸椎の傾きにより、頚肩部に動きの良い側と動きの悪い側が存在します。
・動きの悪い側を酷使して起こります。前腕の過使用で肩に問題が起こるパターン。
・動きの悪い側を日々問題を解決せず悪化させている所に、日常生活以上の力が加わって問題が起こるパターン。

③腰の動きに影響を受けます
腰の動きに肩が影響を受け問題が起こります。
関節の癒合が早ければ1ヶ月で始まり難治性となります。
腰の動きの良い側と頚肩部の動きの悪い側から起こる肩の問題で難治性となります。

 

 

当院での改善法

肩の施術

カウンセリングから、あなただけの本当の原因を探して何故、そのような本当の原因を作ったか理由を見つけ出します。
その内容に沿う形で根本原因に独自の整体を行い各関節が滑らかに動くようにします。

当院の技術は医事出版社の医学誌に掲載され、JACT調べで90%以上の改善率を誇る施術です。
セルフケアで整体の効果を2~3倍に引き上げ、問題の起こりにくい身体作りをします。

肩の場合、以下の順番で関節を改善します。
①肩の土台である骨盤や足に問題が無いか確認し施術します。
②股関節に左右差があると肩に問題が起こる為、股関節を確認し施術します。
③首に問題があるか、正しく回旋できるか確認し施術します。
④背骨に問題があるか、正しく回旋できるか確認し施術します。
⑤頸部と手の連動に問題があるか、確認し施術します。
以上が整ったら
⑥肩自体に問題があるか、確認し施術します。
このように①が整ったら②という順番に、ステップを踏みます。

セルフケアについて

炎症部分の炎症を抑える安全なアイシングをお伝えします。
四つ這いで肩甲骨、首、背骨を整える体操で自分でも日常的に体を整えてもらいます。
腕の吊られた状態で働く機能を高める運動をしてもらい、肩の関節を鍛えます。
座り方を複数に渡って指導します。前傾気味に座れないと肩に悪影響を出し続けるので何度も訂正します。

当院に通うメリット

・根本的な改善が見込めます。再発させない方法を学んでもらい、自分で対処できるようになります。
・顕在化していない未病や潜病の解決も肩の改善には必要なので、腰や頚、背中、股関節などの症状も良くなります。
・体の負担が少ない方法で原因を変えるので安全です。

最後にまとめますと

・背骨を良くせずに肩は良くなりません。
・関節を良くせずにストレッチ、マッサージは逆効果です。
①~⑥の様に、順序立てて計画的に改善することが重要です。

当院では最初のカウンセリングで、しっかり体の状態を把握してから計画を立てていきます。まずはご相談下さい。

 

 

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3回以上の定期的な通院をされる方に限ります。 

 

※当院では、コロナウィルス対策に
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セミナー

 

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「全ての面で安心して身を任せることのできる先生です」

同業 田中次郎 先生

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青葉整骨院 田中 次郎

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はじめまして、香川で整骨院をしている笠井と申します。 青野先生とは勉強会でいつもご一緒させていただいています。 普段は物腰が柔らかく物静かな先生ですが、治療に対しては人一倍情熱を傾けていらっしゃいます。 私にとって、治療のことから家族のことまで安心して相談できる頼りになる先生です。 青野先生は、丁寧な問診で患者さんが納得いくまで説明してくれますし、検査ではお体に負担の内容細心の注意を払いつつ 症状の根本原因を的確に見つけ出してくれます。 治療の際も、その人の状態や体質に合わせて一人ひとりオーダーメイドの施術をしてくれます。 どこに行ってもよくならないとお悩みなら、ぜひあきらめずに青野先生のもとをお訪ねください。 青野先生なら、必ずあなたの思いに応えてくれます。

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めいじゅ鍼灸整骨院
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青野先生を推薦いたします。
はじめまして。京都で鍼灸整骨院を開業させて頂いております岩本直樹と申します。

青野先生とは勉強会でご一緒させていただいております。
全国から志ある先生方が集まり、患者様の為に最新の治療法を学び続けています。
青野先生は素晴らしい治療技術と豊富な知識をもっておられるため、全国の先生方からも非常に尊敬されておられます。
人柄も常に謙虚で施術にかける熱意とバイタリティー、患者様に対する想いは群を抜いています。
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お身体の悩みでご来院をお考えの方は、ぜひ一度青野先生の丁寧で的確な施術をうけてみてください。しっかりとお悩みに寄り添い、きっと良い結果を出してくれることでしょう。

 

 

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