福山市の整体は「和整体・整骨院(なごみ)」

姿勢・猫背矯正

当院の姿勢矯正
なぜ?こんなにも効果が
実感できるのか?

猫背・姿勢矯正

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こんなお悩み
\ございませんか?/

  • 長年、猫背で悩んでいる
  • 家族や友人に「姿勢が悪いね」、「猫背だね」とよく指摘される
  • 気がつくと背中が丸まっている
  • 肩や首、頭が前に出ている気がする
  • 背中が張りやすい
  • 肩コリに悩まされている
  • 慢性的な頭痛で薬が手放せない
  • 定期的にめまいや吐き気がする
  • 呼吸が浅く、息苦しく感じる時がある
  • そんなに太っていないのに二重あごになる
  • 内臓が弱く、よく下痢や便秘になる
  • 疲れがとれにくい、すぐ疲れる
  • 自然に胸を張った姿勢を維持できない

矢印

そのお悩みお任せ下さい!
姿勢矯正の専門家
責任を持って施術します!

 

 

書籍メディア紹介

 

 

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骨盤矯正で姿勢が良くなり腰の重さとボディメイク効果も
※効果には個人差があります

反り腰がまっすぐに!腰痛も姿勢も改善
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姿勢の悪さが引き起こす症状

腰痛

猫背・姿勢の悪さとは

猫背とは、医学的には「円背」といい、胸椎の丸みが強くなったものを指します。猫背の方は、丸くなった背中を伸ばそうとして胸を張ったつもりが、腰を反らす姿勢をとってしまう傾向があります。このため、腰に負担がかかり腰痛を引き起こしている方もいます。また、首の骨のカーブがなくなり、まっすぐになるストレートネック状態になる方も多いです。

一方、「姿勢は悪いけれど、猫背ではない気がする・・・」という方もいるでしょう。そんな方の代表的なものが「平背」です。平背とは、胸椎の丸みが少なくなっている状態です。肩甲骨の間の背骨を触ると真っすぐ、もしくはへこんでいるのが分かります。このような方は、首の付け根や背中と腰の境目辺りに背骨の出っ張りが見られます。
 平背の方でも、猫背のように見える方もいます。それは、肩が前に出ている「巻き肩」の方です。肩が前に出ると、肩甲骨の内側の骨がせり出すため、背中が丸くなったように見え、猫背と勘違いしてしまうのです。

猫背とそれ以外の姿勢の悪さは、上記のような違いがあります。このため、まずはあなたの背骨がどのような状態なのかをしっかり把握することが、より良い治療への第一歩になります。

 

猫背になる原因 ・姿勢が悪くなる原因

では、猫背や姿勢が悪くなる原因は背骨だと思いますか?実は、骨盤が根本原因なのです!

例えば家を想像してください。『家』作りでは基礎・土台が重要です。骨盤は家で言うところの、言わば身体の基礎・土台です。この土台である骨盤の上に背骨が乗っています。土台が整っていないと、その上に乗っているものにも影響が及びます。つまり、いくら背骨を整えても、骨盤を整えない限りいつまでたっても姿勢は良くならないのです。

突然ですが、こんな生活習慣に心当たりはないですか?

  • 座りっぱなしなど、同じ姿勢を取り続ける
  • 同じ動作の繰り返し
  • 過度の緊張
  • 足を組む癖がある
  • パソコンやスマートフォンを使う時間が長い
  • 運動不足

こんな生活を続けていた人は、骨盤にとても負担がかかっています。骨盤を整えるためには、こうした生活習慣を見直すこともとても大事なのです。

 

猫背や姿勢の悪さを放置しておくとどんなことを招くのか

身体の土台である骨盤が整っていないと、その上に乗っている背骨だけでなく筋肉、内臓にも大きな影響が及びます。つまり、猫背や姿勢の乱れは、見た目の問題だけでなく、身体の問題にも繋がる可能性があるのです。

・見た目の問題

二重あご・バストのたるみ・二の腕のふりそで・ポッコリ出た下っ腹・垂れ尻・下半身太り

・身体の問題

肩こり・頭痛・腰痛・膝の痛みなどの身体の痛み、内臓が圧迫されることによる消化不良・便秘・下痢などの内臓疾患、呼吸器疾患や自律神経疾患など

「姿勢の悪さくらい・・・」と放置せずに、しっかりと改善していくことが大切です。

 

 

姿勢矯正についての施術方針

腰痛についての施術方針

  • 骨盤と背骨のバランスを整える
  • 日常生活の改善点の提案
  • 身体の状態に合わせた運動指導の提案

この3つのことができれば猫背、姿勢は改善します。逆に言えば、この3つのことが整わなければ、あなたの姿勢は良くなりません。
今までの生活習慣を変えることは難しいです。しかし、あなたが本気で姿勢を良くしたいというのならば、私は全力でサポートします!一緒に素敵な美姿勢を目指しましょう!

 

 

他院とはどこが違う?

矢印

 

和整体・整骨院の
8つの特徴

 

1. 大手口コミサイトで1位を獲得。有名書籍、メディアでも当院が紹介されています

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日本最大級の口コミサイト「yelp」で福山市×整体でランキング1位を獲得。また有名書籍やメディアでも紹介されている、広島でも有名な整骨院です。

 

 

2. 症状改善の整体技術がプロの治療家にも評判

主催セミナー

当院院長主催のセミナーで、全国の治療家が当院の技術を学びに来ています。プロの中でも有名な整骨院です。

 

 

3. 初回20分以上の安心・納得のカウンセリング、検査

カウンセリング

初回は20分以上のカウンセリング検査で親身になってお話を伺います。
痛みの本当の原因を見つけ出す事が、改善には不可欠です。

 

 

4. 施術実績のべ8万人!経験豊富の院長自らがオーダーメイドで施術します

オーダーメイド施術

延べ8万人以上の施術実績を持つ院長自らが、あなたに合った施術を行います。どんな症状にも対応可能な知識と経験で、短期で痛みを解消します。

 

 

5. 短期間で症状を改善!痛くないソフトな整体で安心&安全

ソフトな整体

原因にダイレクトに施術するため、一度の施術でも変化を実感して頂けます。また、体に負担の少ないソフトな施術でお年寄りからお子様まで受けて頂けます。

 

 

6. 症状を改善するたけではなく、様々な効果が期待できます!

ウエストサイズダウン

全身を整える施術だから、ヒップアップ、むくみ解消、美脚効果、美姿勢、ウエストサイズダウン、痩せやすい身体、美しいプロポーションなど様々な効果が!

 

 

7. 充実のアフターケアで再発予防

アフターケア

痛みの再発しない元気な体を維持するため、セルフケア方法や食事、栄養についてアドバイスしています。わかりやすくレターもお渡ししています。

 

 

8.あらゆる重い症状に対応可能です。実績多数

技術セミナー

技術セミナーや書籍・メディアでも絶賛の当院の技術は、あらゆる症状を改善した実績があります。どこに行っても良くならない症状の方は当院にお越しください。

 

 

コース・料金

症状の根本改善から
骨盤・姿勢矯正まで
美と健康をトータルサポート

「トータル整体コース」

トータル整体コース

1回 6,000円

初回限定
2回セット2,980円

猫背や悪い姿勢などの
歪みを根本改善!
美しい姿勢に

「姿勢矯正コース」

姿勢矯正コース

1回 6,000円

初回限定
2回セット2,980円

 

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