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こんにちは 和整体・整骨院です。

和整体・整骨院 院長からの挨拶 こんにちは、和整体・整骨院です。 7月に入り、暑い日が増えてきて夏の訪れを感じる季節です。暑い夏を元気に過ごすためには、暑さに負けない体作りが大切です。喉が渇いたと感じる前に、こまめに水分補給をすることが重要です。ただし、水分補給は常温の飲み物を心掛け、冷たい飲み物の摂り過ぎには注意しましょう。それは体の冷えの原因になります。

今月のニュースレターでは、「整形外科・整体・整骨院・鍼灸に行く必要がなくなる方法」についてお伝えしています。体が痛い時には、整形外科や整体、整骨院へ行くことが多いと思います。年齢を重ねると、腰痛や手足のしびれ、冷えなどが起こることもあります。今回は、整形外科や整体などに行かず、自分で対処する方法について深く掘り下げていきます。

さて、7月と言えば、七夕が特に楽しみなイベントですね。7月7日は、織姫と彦星が一年に一度だけ天の川を渡って会える特別な日として、古くから親しまれてきました。この伝説にちなんで、短冊に願い事を書いて笹に飾る風習があります。七夕の夜、家族や友人と一緒に短冊に願い事を書き、笹に飾り、夜空を見上げてみてはいかがでしょうか? 天の川を眺めながら、織姫と彦星の再会を思うと、自分の願い事も叶う気がしますね。